मशरूम के फायदे अनेक होते हैं
इसमें प्रोटीन्स, विटामिंस और
मिनरल्स से भरपूर होते हैं
जो शरीर के लिए बहुत ही
मशरूम में विटामिन D
की अच्छी मात्रा होती है
जो कैल्शियम
को अधिक आसानी
से सहायता करनें
मदद करता है ।