खीरा यानी CUCUMBER एक सेहतमंद
आहार है इसके उपयोग कई
फायदे हैं खीरे में पानी की भरपूर
मात्रा होती है जो DEHYDRATION
को रोकता है और
जिस्म को तारों ताज़ा रखता है
इसमें कैलोरी
होती है इसलिए ये
वजन कम करनें
में सहायक होता है